一天晚上，在杭州第一人民医院的Tonglu医院的急诊室里，一个中年curl缩在椅子上，迫使他的手伸到头部右侧的后枕头上，他的脸苍白，痛苦地喊叫：“我的头正要cking乱。部分，病人立即跳了起来：“看！好痛！综合征，CT头的征兆和结果，卢云将他评论为“宫颈头痛，伴有心包肌痛”。随后对宫颈磁共振的综述也证明了其结论：颈椎变性和椎间盘遗传。颈椎'。“这种头痛是由宫颈脊椎病引起的CLE衰变或菌株，该疾病通常反映枕骨和眼窝，这些象征很容易被误认为偏头痛或脑部疾病。常见的特性包括单侧侧向炎症和疾病，它们可以扩散到周围的眼睛和寺庙上。紧紧的脖子，枕胸部肌肉，带有“触发点”；经过长时间的鞠躬或在桌子上工作后，可以消除脖子的恶化。高危人群包括白人邮票工人，驾驶员，手机“头摔倒人”和颈椎病患者。女性的发病率是男性的2-4倍，与激素和肌肉张力有关。宫颈脊柱的盲人按摩和长期使用止痛药可以隐藏该疾病，不利于治疗。科学响应方法包括短期使用塞来昔布（抗炎和镇痛）和表皮酮（肌肉松弛剂），肩膀和颈部膨胀和慢跑以改善血液循环，放松痉挛的肌肉通过针灸和评估特异性与椎间盘突出相结合。避免的关键是定期进行小动作，远离“头痛和危机”。每30分钟，看天花板，用您的头部，左三个和三个右头写“ Mi”一词，调整计算机屏幕的高度以冲洗您的视线，然后选择一个支撑颈椎曲线的枕头。如果您遇到头痛和硬脖子，则应尽快检查颈椎，以防止治疗延迟。保持头部较低，胸部更多，以便您可以更好地享受生活。